🟣 باقة Super VIP

* تجربة تدريب وتغذية متكاملة بإشراف مباشر.

* تواصل شخصي مباشر مع الكابتن مصطفى الجندي، لضمان متابعة دقيقة واهتمام بكل تفاصيل رحلتك.

* تبدأ الرحلة بملء استمارة التعارف، يليها جلسة استشارية عبر مكالمة فيديو، يتم خلالها تحليل شامل لحالتك الصحية والبدنية ونمط حياتك.

* يتم تحديد النظام الغذائي الأنسب لك وفقًا لتفضيلاتك اليومية، بما يحقق أفضل توازن بين النتائج وسهولة الالتزام.

* دراسة نمط حياتك (النوم – النشاط – طبيعة يومك) لتصميم برنامج يتماشى مع واقعك ويضمن الاستمرارية.

* مراجعة دقيقة لأي إصابات سابقة او حاليه أو مشكلات صحية حالية أو سابقة، لاختيار التمارين المناسبة لحالتك .

⸻

🥗 التغذية

* إعداد نظام غذائي مُخصص بالكامل وفقًا لاحتياجات جسمك وأهدافك.

* تقديم بدائل مرنة تناسب يومك و تساعدك على الالتزام دون تعقيد.

* توعيتك بأساسيات التغذية لتتمكن من إدارة نظامك بنفسك على المدى الطويل.

* خطة مكملات مناسبة لهدفك (ان اردت).

⸻

🏋️‍♂️ التدريب :

* تصميم برنامج تدريبي احترافي مُفصل حسب مستواك وهدفك.

* مراعاة الفروق الفردية والإصابات السابقه و الحاليه , اختيار افضل التمارين المناسبة لإصابتك و مشاكلك الحركية .

* تحديث البرنامج بشكل مستمر بما يتناسب مع تقدمك.

*تصميم جدول تدريبي للرياضيين لتقليل معدل الإصابات وتحسين ادائهم الرياضي .

*تصميم برامج تدريبية مخصصة لزيادة الكتلة العضلية والقوة العضلية وتحسين لياقتك .

*تصميم برامج تدريبية مخصصة لخسارة وتقليل الدهون .

* برامج مخصصة للسيدات والبنات لاستهداف وتكبير العضلات الضعيفة والحصول على جسم أنثوي مناسب حسب الرغبة .

* برامج مصممة بناء على أحدث وأفضل الطرق العلمية مدعومة بخبرة  أكثر من 10 سنوات  في المجال الرياضي .

*برامج تدريبة مخصصة لمستخدمي محسنات الاداء الرياضي او ادويه تقليل الشيهه و التحكم فيها و مستخدمى حوارق الدهون .

⸻

📊 المتابعة :

* متابعة يوميه في خلال 24 ساعه للرد على اي استفسار” ماعدا الجمعه “

*متابعه يوميه للاداء التدريبي ( بيتم ارسال الفيديوهات التدريبه على الواتس اب لعرضها )  

*متابعة أسبوعية دقيقة لقياس التقدم (الوزن – القياسات – الصور  ).

* تقييم مستمر لمستوى الالتزام وتعديل الخطة وفقًا للنتائج.

⸻

🎥 التواصل والدعم

* دعم مستمر والرد على الاستفسارات خلال 24 ساعة / 6 ايام 

* مكالمه كل 4 اسابيع لمتابعة الأداء والتوجيه.

* تحليل فيديوهات التمارين وتصحيح الأخطاء لضمان أفضل أداء ونتائج بشكل يومي . 

🎯 الباقة مخصصة لـ / 

* في حاله انك محتاج كابتن مصطفى يرد عليك في خلال 24 ساعة فقط و تواصل يومي . 

*المصابيين لانها اشد الناس للمتابعة الدورية المستمرة ( خصوصاً مرحلة الرجوع و التعافي من الإصابة ) . 

*الرياضيون ( حيث أنه يتم تصميم برامج مختلفة للدمج بين الجيم و الرياضات المختلفة ) مثل الفنون القتالية / الملاكمة / كرة القدم و الطائرة و السلة / السباحه وغيره .

* المبتدئين حيث انه تعديل الأداءات بشكل سريع يومي , لضمان سلامه المتدرب . 

*  التحضير للفوتوسيشن , حيث انها تحتاج إلى متابعه يوميه للحصول على افضل نتائج 

*مستخدمى الحوارق و موانع الشهية و محسنات الطاقة و الاداء المستحدثة في مجال الببتيد , حيث انها تحتاج إلى متابعه يوميه دقيقه .  

⸻

✨ الهدف من الباقة

تقديم تجربة متكاملة لا تقتصر على تحقيق النتائج فقط، بل تمتد لبناء أسلوب حياة صحي يمكنك الاستمرار عليه بثقة واستقلالية.

سياسه التدريب /

• • عرض الصور و فيديوهات الاداء من ضمن سياسيه التدريب معي , في حاله عدم رغبتك في عرض الاداء او عرض صور تحولك , فقيمه الاشتراك بتبقي بـ 6000 جنيه بدلا من 5000 جنيه ( عرض ) لانه يوجد عرض سعر على عرض في حاله عرض الصور .
  • يمكنا التواصل عن طريق الواتس اب سواء رسائل او فويس نوت خلال 24 ساعه بتالى التواصل ليس عن طريق الاتصال .
  • يوجد فيديو كول تعارف وشرح طريقه المتابعه , ثم 2 فيديو كول اخر في فتره المتابعه , مده الفيديو كول الواحد نصف ساعه .